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大頭睿與crazy阿瑜生活點滴
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營養好吃的粥粥上桌囉


凱睿上禮拜打肺炎疫苗時,
體重跟身高沒有像前6個月的明顯漲幅
小兒科醫師說:凱睿這樣成長幅度很正常,不用太擔心...
此外,媽媽始終質疑凱睿會便秘的問題,
醫師壓了壓凱睿的小肚肚後,診斷:並沒有摸到硬便留在凱睿肚肚中... 所以應該沒便秘
結論:跟之前喝母奶一樣,吸收好,所以沒啥便便
雖然醫師這樣說,但我還是喜歡看到數據...這樣比較有成就感
加上
最近天氣變化大,爸爸工作忙,媽媽這禮拜昏昏欲睡...
頓時,連大人似乎快累倒了
於是,尋找對全家人更有幫助的食材成了這禮拜的新任務


最近相信大家應該常看到阿基師拍的桂格廣告
但我沒選擇十珍寶反而選了

因為十珍寶內含苜蓿芽,
由於爸爸強調內科聖經教課書內有強調苜蓿芽容易引發紅斑性狼瘡
女性同胞最好少吃...
所以自從認識爸爸後,我也避開了這可能會有危險的食材(竟可能避免拉)
又加上五穀含有豐富膳食纖維...
剛好可以幫助凱睿腸胃更順暢...
另外,紅扁豆可以減少疲勞感..這點是大人正所需的食材~~


五穀粥做法與白粥相同
打成泥後,加入大骨高湯...(有時會加紅蘿蔔泥或蔬菜泥)
香噴噴的粥粥上桌囉....(連爸爸都說好香)
看凱睿吃的津津有味...
還嫌媽媽弄得太慢,連不小心滴到媽媽手上的,也被凱睿該該叫
甚至一直盯著碗,深怕媽媽真的搶他的好料


連續3天,每天一餐五穀粥
爸爸媽媽精神好多了
凱睿每天都有排便,而且成型的軟便...
果然五穀粥(飯)效果很不錯
強力推薦給各位媽媽~~~
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